Locken machen: Methoden, Lockenstab und Produkte im Überblick

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Die Tabelle fasst die Zahlen zusammen, mit denen sich die Methoden vergleichen lassen. Sie zeigt auch, wo die Quellen auseinanderliegen.

Wie macht man Locken?

Fast jede Methode läuft auf zwei Hebel hinaus: Hitze oder Einwirkzeit. Wer mit Wärme arbeitet, hat die Locke in wenigen Minuten, wer ohne Hitze auskommt, braucht Geduld.

Die Schritte am Lockenstab folgen der Anleitung von Schwarzkopf (Haarmarke mit Ratgeber), die Angaben zur Haltezeit stammen von Feminy.

1. Haar vollständig trocknen lassen. Der Lockenstab darf nicht auf nasses oder feuchtes Haar, sonst verbrennt und beschädigt es das Haar.
2. Deckhaar hochstecken und Strähne für Strähne von unten nach oben arbeiten.
3. Die Strähne vom Gesicht weg aufwickeln.
4. Die Strähne laut Feminy ca. 8 bis 12 Sekunden auf dem Stab halten.
5. Die Locke auskühlen lassen und erst danach lösen, sonst hängt sie schneller aus.

Welche Methoden erzeugen Locken?

• Lockenstab: arbeitet mit Hitze bis zu 220 °C und braucht trockenes Haar (Brigitte, Frauenmagazin).
• Glätteisen: formt Locken ebenfalls über Hitze, der Ablauf ist ähnlich.
• Papilloten: arbeiten hitzefrei und brauchen mehrere Stunden Einwirkzeit (Brigitte, Frauenmagazin).

Die Methode richtet sich nach Zeit und Haarzustand. Wer morgens wenig Zeit hat, greift zum Stab, wer Hitze meidet, plant am Vorabend.

Wie lange halten Locken?

• Eine feste Haltedauer nennt keine der geprüften Quellen.
• Mit Stylingschaum halten Locken länger: haselnussgroß bei kurzem, walnussgroß bei langem Haar (NIVEA (Kosmetikmarke)).
• Lockenwickler halten oft besser, weil man sie feststecken kann, bevor die Locke auskühlt (dm (Drogeriekette, Ratgeber)).

Bei feinem, coloriertem oder geschädigtem Haar empfiehlt Schwarzkopf (Haarmarke mit Ratgeber), unter 180 Grad zu bleiben.

Was das bedeutet: Die Temperatur ist der wichtigste Stellhebel, und sie sollte sich am eigenen Haar orientieren, nicht an der Maximalstufe am Gerät.

Welche Produkte eignen sich für Locken?

Bei Stylingprodukten ist der Schaum am besten belegt. Bei Shampoos und Ölen fehlt in den geprüften Quellen eine saubere Grundlage, und das sollte man wissen, bevor man Geld ausgibt.

Welches Lockenshampoo eignet sich für lockiges Haar?

• Nicht belegt: Die geprüften Quellen nennen kein bestimmtes Lockenshampoo mit Wirkungsnachweis.
• Belegt: Vor dem Styling mit Stylinggeräten sollte ein Hitzeschutz auf das Haar (Schwarzkopf, Haarmarke mit Ratgeber).
• Nicht belegt: Ob Lockenshampoo die Locke stärker macht als normales Shampoo, ist in den Quellen nicht geprüft.

Der Haken: Ein Shampoo ersetzt weder Hitzeschutz noch die richtige Temperatur. Wer am Produkt spart, verliert am Gerät nichts, aber wer am Gerät spart, verliert am Haar.

Welche Produkte gelten als Testsieger?

• Die genannten Testsieger beziehen sich auf Lockenstäbe, nicht auf Pflegeprodukte.
• Laut Feminy, Vergleichsportal, ist der Philips StyleCare Prestige BHB876 mit Note 1,5 Sieger.
• Im CHIP-Test vom 2026-06-10 steht der GHD Curve Creative Curl vorn (CHIP, Technikmagazin).
• Im L’Officiel-Test vom 2025-07-25 ist der Dyson Airwrap Sieger (L’Officiel, Lifestyle-Magazin).

Was das bedeutet: Drei Tests, drei Sieger. Wer einem Testsieger folgt, sollte Testinstitut und Testjahr prüfen und den Sieger nicht als allgemeine Empfehlung lesen.

Welche Geräte eignen sich zum Locken?

Die Geräte unterscheiden sich vor allem in Durchmesser und Temperatur. Der Durchmesser entscheidet, wie eng die Locke fällt, die Temperatur, wie viel Hitze sie verträgt.

Welches Gerät eignet sich zum Locken?

• Kurzes Haar: ein Lockenstab mit 13–19 mm Durchmesser lässt sich gut um den Stab wickeln (L’Officiel, Lifestyle-Magazin).
• Langes Haar: ein dicker Stab eignet sich für lange Haare und große Wellen (Parfumdreams, Online-Parfümerie).
• Feines Haar: 160 bis 180 °C, dickes Haar: 180 bis 220 °C (Parfumdreams, Online-Parfümerie).

Zwei Methoden, ein Muster: Der Lockenstab liefert Tempo mit Hitze, Papilloten liefern Schonung mit Zeit. Die Tabelle zeigt, wo sich beide unterscheiden.

Was das bedeutet: Wer Zeit hat und Hitze meidet, landet bei Papilloten. Wer am Morgen Locken braucht, bleibt beim Stab und stellt die Temperatur passend zum Haar ein.

Welche Papilloten gibt es?

• Der Durchmesser bestimmt die Größe der Locke: dünne Papilloten für engere, dicke für üppige Locken (locken-stab.com, Fachportal für Lockenstäbe).
• Übliche Papilloten sind laut locken-stab.com 15 bis 20 cm lang.
• Die Verweildauer liegt laut locken-stab.com bei mindestens 2 bis 3 Stunden, bis zu 6 Stunden. Dünnes, kurzes Haar kann nach etwa 1,5 Stunden trocken sein.

Die Folge: Die Entscheidung zwischen Stab und Papilloten ist eine Frage der Zeit, nicht der Qualität. Wer beides vergleichen will, sollte beim Stab die Temperatur und bei Papilloten die Einwirkzeit planen.

Wie tragen Männer und Frauen Locken?

Die geprüften Quellen trennen kaum nach Geschlecht. Sie trennen nach Haarlänge und Haarstruktur, und daran richtet sich die Wahl von Stab, Durchmesser und Schaum.

Wie tragen Männer ihre Locken?

• Kurzes Haar verlangt einen dünnen Stab mit 13–19 mm (L’Officiel, Lifestyle-Magazin).
• Dünnes, kurzes Haar kann bei Papilloten laut locken-stab.com nach etwa 1,5 Stunden trocken sein.
• Nicht belegt: Männerspezifische Routinen sind in den geprüften Quellen kaum vertreten.

Kurz getragen, bleibt die Routine übersichtlich. Der Stab wird schnell eingestellt, die Papillote lässt sich über Nacht einwickeln, und das Ergebnis hängt stärker an der Qualität des Wickelns als an der Länge.

Der Haken: Wer mit kurzem Haar einen Standard-Stab mit großem Durchmesser kauft, bekommt keine enge Locke. Der Durchmesser passt zur Länge, nicht zum Geschlecht.

Wie stylen Frauen ihre Locken?

• Langes Haar braucht einen dickeren Stab für große Wellen (Parfumdreams, Online-Parfümerie).
• Dickes Haar verträgt eine höhere Temperatur, im Bereich von 180 bis 220 °C (Parfumdreams, Online-Parfümerie).
• Bei langem Haar gilt für Schaum die größere Menge, walnussgroß (NIVEA, Kosmetikmarke).

Was das bedeutet: Die Routine lässt sich an der Haarlänge ausrichten, unabhängig davon, wer die Locken trägt.

Welche Locken-Produkte gibt es bei dm?

Die geprüften Quellen nennen keine dm-Produkte mit Namen. Sie erklären aber, welcher Haartyp welche Pflege braucht, und das ist für die Auswahl im Regal wichtiger als jede Markenliste.

Wie pflegt man Naturlocken richtig?

• Lockiges Haar gehört zum Typ 3 mit den Untertypen 3a, 3b und 3c, wobei 3c den kleinsten Durchmesser hat (dm, Drogeriekette, Ratgeber).
• Naturlocken trocknen am schonendsten an der Luft, beim Föhnen empfiehlt dm einen Diffusor-Aufsatz (dm, Drogeriekette, Ratgeber).
• Nicht belegt: Ob Porosität ein verlässliches Auswahlkriterium ist, lässt sich aus den Quellen nicht ableiten.

Ein Haartyp-Schema wirkt trocken, hilft aber beim Einkauf. Wer 3c-Locken hat, sollte beim Föhnen den Diffusor nutzen und die Locken nicht mit dem Kamm nachziehen.

Was das bedeutet: Die Pflegeroutine hängt am Haartyp, und das sortiert die Produktwahl vor dem Markenvergleich.

Wie reinigt man lockiges Haar richtig?

• Papilloten nach dem Lösen mit den Fingern oder einem grobzinkigen Kamm durchfahren, nicht bürsten (Brigitte, Frauenmagazin).
• Nach dem Lockenstab nicht direkt ausbürsten, die Resthitze formt die Locke wieder um (VOGUE, Modemagazin).
• Nicht belegt: Eine geprüfte Reinigungsanleitung mit Shampoo-Schritten liegt nicht vor.

Die Folge: Wer die Pflege nach Haartyp ordnet, kann auch bei einem unbekannten Produkt besser beurteilen, ob es passt.

Gesichert und offen

Bestätigte Fakten

• Der Lockenstab erreicht bis zu 220 °C, und Papilloten kommen ohne Hitze aus (Schwarzkopf, Haarmarke mit Ratgeber; Brigitte, Frauenmagazin).
• Papilloten brauchen komplett durchgetrocknetes Haar (ELLE, Modemagazin).
• Locken sollten erst gelöst werden, wenn sie ausgekühlt sind (Schwarzkopf, Haarmarke mit Ratgeber).

Was unklar ist

• Die Obergrenze für den Lockenstab schwankt zwischen 185 °C (VOGUE, Modemagazin) und 220 °C (Schwarzkopf).
• Die Testsieger unterscheiden sich: Philips bei Feminy, GHD bei CHIP, Dyson bei L’Officiel.
• Ob Stiftung Warentest hinter einzelnen Siegern steht, ist nicht direkt belegt.
• Die Papilloten-Einwirkzeit schwankt je nach Quelle zwischen 1,5 und 6 Stunden.
• Welche Öle sich für Naturlocken eignen, ist nicht eindeutig belegt, auch wenn Olivenöl und Kokosöl genannt werden.
• Männerspezifische Empfehlungen sind in den Quellen kaum vertreten.

Papilloten kommen ohne Hitze aus und gelten als Alternative zu Lockenstab, elektrischen Lockenwicklern und Glätteisen.

Brigitte, Frauenmagazin

Der Lockenstab darf nicht auf nasses oder feuchtes Haar, sonst verbrennt und beschädigt es das Haar.

Schwarzkopf, Haarmarke mit Ratgeber

Locken mit dem Lockenstab sollten nicht über 185 Grad gestylt werden, um das Haar nicht nachhaltig zu schädigen.

VOGUE, Modemagazin

Für Leserinnen und Leser, die mit Hitze arbeiten wollen, ist die Entscheidung klar: Lockenstab mit der Temperatur, die zum eigenen Haar passt, oder Papilloten, wenn Hitze tabu ist und der Abend Zeit hat. Wer die Testsieger als Kaufgrundlage nimmt, sollte zuerst prüfen, welcher Test sie nennt.

Häufig gestellte Fragen